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Event Series Event Series: Atelier Biodanza

Ateliers de Biodanza

La Biodanza est un espace où l’on peut se ressourcer, se régénérer et se reconnecter à la joie simple et pure de la danse.

En s’abandonnant aux rythmes envoûtants et aux mouvements spontanés, chacun trouve une manière unique de célébrer la vie.

Les participants peuvent découvrir une liberté d’expression corporelle, libérée des jugements et des contraintes du quotidien.

La Biodanza est un espace où l’on peut se ressourcer, se régénérer et se reconnecter à la joie simple et pure de la danse.

En s’abandonnant aux rythmes envoûtants et aux mouvements spontanés, chacun trouve une manière unique de célébrer la vie.

Les participants peuvent découvrir une liberté d’expression corporelle, libérée des jugements et des contraintes du quotidien.

 

COMMENT ?

En participant à ces sessions, vous découvrirez une nouvelle façon de vous mouvoir tout en rejoignant une communauté accueillante.

La musique accompagne vos gestes, favorisant une connexion profonde avec vous-même et les autres.

La Biodanza crée une harmonie où chaque rencontre devient une danse enrichissante.

Venez curieux et repartez avec des souvenirs mémorables et un sourire radieux !

 

DEROULEMENT DES SEANCES 

  1. Accueil convivial pour introduire le thème et créer un espace bienveillant.
  2. Échauffement joyeux avec des mouvements doux pour se détendre.
  3. Danses libres sur des musiques variées, permettant l’expression des émotions.
  4. Retour au calme avec des mouvements lents pour intégrer les expériences.
  5. Clôture chaleureuse avec un moment de partage des ressentis.

 

POUR QUI ? 

La Biodanza est accessible à tous, peu importe l’âge ou la condition physique.

Elle est particulièrement adaptée à ceux qui désirent améliorer leur bien-être émotionnel, leur vitalité et leurs relations avec les autres.

Les adultes, les seniors, les enfants et les personnes en rééducation peuvent en tirer profit, car elle encourage l’estime de soi, la créativité et le développement personnel à travers le mouvement.

 

POUR QUOI ?

  • Libération des tensions physiques et émotionnelles.
  • Renforcement de l’énergie vitale et du bien-être.
  • Connexion et écoute de soi-même.
  • Échanges sociaux enrichissants.
  • Amélioration de la confiance et de l’expression authentique.
  • Stimulation de la créativité à travers le mouvement.
  • Meilleure gestion du stress.
  • Harmonie intérieure.
  • Équilibre durable entre le corps et l’esprit.

 

OÙ ?

A l’Espace Cagire du Centre Aether Cagire.

9, chemin de Dessus  31800 Rieucazé

Parking entrée sud au bord du Chemin de Lasalle

 

CALENDRIER 2024-2025

Ateliers de 2 sessions, de 10h à 14h

 

INFORMATIONS ET RÉSERVATIONS

Contactez Emmanuelle Pierson

06 12 17 24 84

lecocon.31110@gmail.com

 

 

Programme

Ceci est aperçu du programme qui peut évoluer en fonction du groupe :

Accès

Venir par la route
  • En voiture De Toulouse ou de Tarbes via l’autoroute A64
  • Prendre la sortie 18 vers Saint Gaudens/Aspet/Boulogne.
  • Au rond-point, prendre la 2e sortie sur D921
  • Au rond-point, prendre la 3e sortie et continuer sur D921
  • Au rond-point, prendre la 4e sortie sur Rue André Bouery/D5
  • Au rond-point, prendre la 1re sortie sur D905
  • Au rond-point, prendre la 1re sortie sur Rte d’Aspet/D5 Prendre à droite sur Las Costes/D5D direction Rieucazé
En train
  • Trains directs jusqu’à St Gaudens
  • Trains avec changement en gare de Toulouse.
  • Vous arrivez à Saint Gaudens une heure après.
  • A la gare les taxis vous conduisent à Rieucazé ou vous pouvez réserver une navette par le Centre Aether Cagire lors de la réservation
Par l’aéroport Toulouse-Blagnac
  • En sortant de l’aéroport à droite, montez dans la navette qui vous amène à la gare de Toulouse et prenez le train pour Saint Gaudens qui est à une heure de voyage.
  • A la gare les taxis vous conduisent à Rieucazé ou vous pouvez réserver une navette par le Centre Aether Cagire lors de la réservation.

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La Biodanza est un espace où l’on peut se ressourcer, se régénérer et se reconnecter à la joie simple et pure de la danse.

En s’abandonnant aux rythmes envoûtants et aux mouvements spontanés, chacun trouve une manière unique de célébrer la vie.

Les participants peuvent découvrir une liberté d’expression corporelle, libérée des jugements et des contraintes du quotidien.

 

COMMENT ?

En participant à ces sessions, vous découvrirez une nouvelle façon de vous mouvoir tout en rejoignant une communauté accueillante.

La musique accompagne vos gestes, favorisant une connexion profonde avec vous-même et les autres.

La Biodanza crée une harmonie où chaque rencontre devient une danse enrichissante.

Venez curieux et repartez avec des souvenirs mémorables et un sourire radieux !

 

DEROULEMENT DES SEANCES 

  1. Accueil convivial pour introduire le thème et créer un espace bienveillant.
  2. Échauffement joyeux avec des mouvements doux pour se détendre.
  3. Danses libres sur des musiques variées, permettant l’expression des émotions.
  4. Retour au calme avec des mouvements lents pour intégrer les expériences.
  5. Clôture chaleureuse avec un moment de partage des ressentis.

 

POUR QUI ? 

La Biodanza est accessible à tous, peu importe l’âge ou la condition physique.

Elle est particulièrement adaptée à ceux qui désirent améliorer leur bien-être émotionnel, leur vitalité et leurs relations avec les autres.

Les adultes, les seniors, les enfants et les personnes en rééducation peuvent en tirer profit, car elle encourage l’estime de soi, la créativité et le développement personnel à travers le mouvement.

 

POUR QUOI ?

  • Libération des tensions physiques et émotionnelles.
  • Renforcement de l’énergie vitale et du bien-être.
  • Connexion et écoute de soi-même.
  • Échanges sociaux enrichissants.
  • Amélioration de la confiance et de l’expression authentique.
  • Stimulation de la créativité à travers le mouvement.
  • Meilleure gestion du stress.
  • Harmonie intérieure.
  • Équilibre durable entre le corps et l’esprit.

 

OÙ ?

A l’Espace Cagire du Centre Aether Cagire.

9, chemin de Dessus  31800 Rieucazé

Parking entrée sud au bord du Chemin de Lasalle

 

CALENDRIER 2024-2025

Ateliers de 2 sessions, de 10h à 14h

 

INFORMATIONS ET RÉSERVATIONS

Contactez Emmanuelle Pierson

06 12 17 24 84

lecocon.31110@gmail.com

 

 

Ceci est aperçu du programme qui peut évoluer en fonction du groupe :

Accès

Venir par la route
  • En voiture De Toulouse ou de Tarbes via l’autoroute A64
  • Prendre la sortie 18 vers Saint Gaudens/Aspet/Boulogne.
  • Au rond-point, prendre la 2e sortie sur D921
  • Au rond-point, prendre la 3e sortie et continuer sur D921
  • Au rond-point, prendre la 4e sortie sur Rue André Bouery/D5
  • Au rond-point, prendre la 1re sortie sur D905
  • Au rond-point, prendre la 1re sortie sur Rte d’Aspet/D5 Prendre à droite sur Las Costes/D5D direction Rieucazé
En train
  • Trains directs jusqu’à St Gaudens
  • Trains avec changement en gare de Toulouse.
  • Vous arrivez à Saint Gaudens une heure après.
  • A la gare les taxis vous conduisent à Rieucazé ou vous pouvez réserver une navette par le Centre Aether Cagire lors de la réservation
Par l’aéroport Toulouse-Blagnac
  • En sortant de l’aéroport à droite, montez dans la navette qui vous amène à la gare de Toulouse et prenez le train pour Saint Gaudens qui est à une heure de voyage.
  • A la gare les taxis vous conduisent à Rieucazé ou vous pouvez réserver une navette par le Centre Aether Cagire lors de la réservation.

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