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BIEN-ÊTRE ET RESSOURCEMENT – JUILLET 2024

Un séjour “Bien-être et Ressourcement” en été au pied des Pyrénées

Ce séjour est conçu pour offrir les conditions d’un ressourcement complet, pour récupérer votre énergie et vous régénérer en profondeur.

Nous vous offrons l’occasion de vous déposer complètement dans une bulle de bienveillance et dans un cadre idyllique de nature préservée…

Venez profiter de notre cadre exceptionnel de nature et de toutes nos prestations bien-être : massages, ateliers collectifs , yoga ou Qi Qong ou grandes balades en forêt , l’occasion de découvrir les environs de nos montagnes ou de nos villages …

Organisateur

Chrystelle Henry

Billets

Les numéros ci-dessous incluent les billets pour cet événement déjà dans votre panier. En cliquant sur «Obtenir des billets», vous pourrez modifier toutes les informations existantes sur les participants ainsi que modifier les quantités de billets.
Particulier
2070
8 restant(s)
INCLUS dans votre séjour :
  • 5 ateliers bien-être collectifs : Balade sensorielle guidée en forêt, hypnose, art-thérapie, danse sensitive, chant méditatif
  • 2 soins du corps d’1h dans la semaine au choix   : massages du monde, massage ayurvédique, shiatsu
  • 5 cours de Yoga & relaxation profonde
  • La tisanerie à disposition et les petits “en-cas healthy”
  • L’accès à la piscine chauffée
  • Les plans de balade aux alentours
  • Et la possibilité de profiter pleinement du château ou du gîte du village avec la vue imprenable sur les montagnes

 

Une journée type : 

9h00 : Eveil corporel matinal : Commencez la journée par un temps d’alignement corps/esprit pour engager la journée de façon sereine et ancrée.

10h : activité en nature selon la météo ou cercle de parole

  • marche consciente
  • Bain de forêt
  • Art-thérapie nature

12h30 à 14h30 : repas + repos/ temps libre

15h: Séances individuelles dans le Cube Nature

  • Massage 5 continents / Massages Bien-être
  • Massage ayurvédique
  • Massage tuina / Shiatsu
  • Kinesiologie/ hypnose

17h à 19h : Atelier Bien-être dans l’espace Cagire

Durant deux heures , vous profitez de nos intervenants bien-être qui proposent différents ateliers : Art thérapie, biodanza, ou encore sophrologie, ou bain sonore de Bols tibétains…

20h30 : Yoga nidra ou repos ou soirée à thème 

Nous vous proposons plusieurs soirées à thème en accès libre et chaque soir une petite séance de Yoga Nidra pour préparer une nuit de sommeil réparatrice

 

Le Tarif de votre SÉJOUR : 

Du 14 au 19 Juillet 2024 : 2070 euros TTC  (avec Hébergement compris en pension complète au Château de Rieucazé

L’arrivée se fait le dimanche à partir de 18h, et le séjour se termine le vendredi à 17h

Est compris dans le tarif : L’hébergement en gite en pension complète, les 5 ateliers thématiques, 5 séances de yoga , 5 ateliers bien-être, 2 soins individuels de 1h30, les “en cas” et boissons dans la journée.

Non compris dans le tarif : Prestations individuelles en sus ( massages supplémentaires, séances de kinésio ou hypnose individuelle , ou ostéopathie ) ou activités-sorties de loisir en sus

Détails sur les Pratiques : 
  • Eveil corporel : yoga Yin ou Qi gong ou marche méditative en nature
  • Pratiques collectives d’introspection : sessions d’Art-thérapie ( arts graphiques ), écriture intuitive, chant
  • Ateliers Bien-être : Sophrologie, Hypnose, Yoga Nidra , sonothérapie, gestion du stress, gestion des émotions

 

L’arrivée se fait le dimanche à partir de 18h, et le séjour se termine le vendredi à 17h
A qui s’adresse ce séjour ?

Tout public adulte – familles, groupes, couples ou célibataires

Des questions sur ce séjour  ? Prendre un rv téléphonique  ou contacter Chrystelle au 06 79 67 58 8

En 2024, les autres dates et tarifs du séjour Régénération : 
  • Du 5 au 09 août 2024
  • Du 25 au 31 août 2024

Programme

Ceci est aperçu du programme qui peut évoluer en fonction du groupe :

1
Une journée type : 

9h00 : Éveil corporel matinal : Commencez la journée par un temps d’alignement corps/esprit pour engager la journée de façon sereine et ancrée.

10h : activité en nature selon la météo ou cercle de parole

  • marche consciente
  • Bain de forêt
  • Art-thérapie nature

12h30 à 14h30 : repas + repos/ temps libre

15h: Séances individuelles dans le Cube Nature

  • Massage 5 continents / Massages Bien-être
  • Massage ayurvédique
  • Massage tuina / Shiatsu
  • Kinésiologie/ hypnose

17h à 19h : Atelier Bien-être dans l’espace Cagire

Durant deux heures , vous profitez de nos intervenants bien-être qui proposent différents ateliers : Art thérapie, biodanza, ou encore sophrologie, ou bain sonore de Bols tibétains…

20h30 : Yoga nidra ou repos ou soirée à thème 

Nous vous proposons plusieurs soirées à thème en accès libre et chaque soir une petite séance de Yoga Nidra pour préparer une nuit de sommeil réparatrice

2
Détails sur les Pratiques : 
  • Éveil corporel : yoga Yin ou Qi gong ou marche méditative en nature
  • Pratiques collectives d’introspection : sessions d’Art-thérapie ( arts graphiques ), écriture intuitive, chant
  • Ateliers Bien-être : Sophrologie, Hypnose, Yoga Nidra, sonothérapie, gestion du stress, gestion des émotions

Accès

Venir par la route
  • En voiture De Toulouse ou de Tarbes via l’autoroute A64
  • Prendre la sortie 18 vers Saint Gaudens/Aspet/Boulogne.
  • Au rond-point, prendre la 2e sortie sur D921
  • Au rond-point, prendre la 3e sortie et continuer sur D921
  • Au rond-point, prendre la 4e sortie sur Rue André Bouery/D5
  • Au rond-point, prendre la 1re sortie sur D905
  • Au rond-point, prendre la 1re sortie sur Rte d’Aspet/D5 Prendre à droite sur Las Costes/D5D direction Rieucazé
En train
  • Trains directs jusqu’à St Gaudens
  • Trains avec changement en gare de Toulouse.
  • Vous arrivez à Saint Gaudens une heure après.
  • A la gare les taxis vous conduisent à Rieucazé ou vous pouvez réserver une navette par le Centre Aether Cagire lors de la réservation
Par l’aéroport Toulouse-Blagnac
  • En sortant de l’aéroport à droite, montez dans la navette qui vous amène à la gare de Toulouse et prenez le train pour Saint Gaudens qui est à une heure de voyage.
  • A la gare les taxis vous conduisent à Rieucazé ou vous pouvez réserver une navette par le Centre Aether Cagire lors de la réservation.
Détails sur les Pratiques : 
  • Eveil corporel : yoga Yin ou Qi gong ou marche méditative en nature
  • Pratiques collectives d’introspection : sessions d’Art-thérapie ( arts graphiques ), écriture intuitive, chant
  • Ateliers Bien-être : Sophrologie, Hypnose, Yoga Nidra , sonothérapie, gestion du stress, gestion des émotions

 

INCLUS dans votre séjour :
  • 5 ateliers bien-être collectifs : Balade sensorielle guidée en forêt, hypnose, art-thérapie, danse sensitive, chant méditatif
  • 2 soins du corps d’1h dans la semaine au choix   : massages du monde, massage ayurvédique, shiatsu
  • 5 cours de Yoga & relaxation profonde
  • La tisanerie à disposition et les petits “en-cas healthy”
  • L’accès à la piscine chauffée
  • Les plans de balade aux alentours
  • Et la possibilité de profiter pleinement du château ou du gîte du village avec la vue imprenable sur les montagnes

 

Une journée type : 

9h00 : Eveil corporel matinal : Commencez la journée par un temps d’alignement corps/esprit pour engager la journée de façon sereine et ancrée.

10h : activité en nature selon la météo ou cercle de parole

  • marche consciente
  • Bain de forêt
  • Art-thérapie nature

12h30 à 14h30 : repas + repos/ temps libre

15h: Séances individuelles dans le Cube Nature

  • Massage 5 continents / Massages Bien-être
  • Massage ayurvédique
  • Massage tuina / Shiatsu
  • Kinesiologie/ hypnose

17h à 19h : Atelier Bien-être dans l’espace Cagire

Durant deux heures , vous profitez de nos intervenants bien-être qui proposent différents ateliers : Art thérapie, biodanza, ou encore sophrologie, ou bain sonore de Bols tibétains…

20h30 : Yoga nidra ou repos ou soirée à thème 

Nous vous proposons plusieurs soirées à thème en accès libre et chaque soir une petite séance de Yoga Nidra pour préparer une nuit de sommeil réparatrice

 

 

Le Tarif de votre SÉJOUR : 

Du 14 au 19 Juillet 2024 : 2070 euros TTC  (avec Hébergement compris en pension complète au Château de Rieucazé

L’arrivée se fait le dimanche à partir de 18h, et le séjour se termine le vendredi à 17h

Est compris dans le tarif : L’hébergement en gite en pension complète, les 5 ateliers thématiques, 5 séances de yoga , 5 ateliers bien-être, 2 soins individuels de 1h30, les “en cas” et boissons dans la journée.

Non compris dans le tarif : Prestations individuelles en sus ( massages supplémentaires, séances de kinésio ou hypnose individuelle , ou ostéopathie ) ou activités-sorties de loisir en sus

Détails sur les Pratiques : 
  • Eveil corporel : yoga Yin ou Qi gong ou marche méditative en nature
  • Pratiques collectives d’introspection : sessions d’Art-thérapie ( arts graphiques ), écriture intuitive, chant
  • Ateliers Bien-être : Sophrologie, Hypnose, Yoga Nidra , sonothérapie, gestion du stress, gestion des émotions

 

L’arrivée se fait le dimanche à partir de 18h, et le séjour se termine le vendredi à 17h
A qui s’adresse ce séjour ?

Tout public adulte – familles, groupes, couples ou célibataires

Des questions sur ce séjour  ? Prendre un rv téléphonique  ou contacter Chrystelle au 06 79 67 58 8

En 2024, les autres dates et tarifs du séjour Régénération : 
  • Du 5 au 09 août 2024
  • Du 25 au 31 août 2024

Ceci est aperçu du programme qui peut évoluer en fonction du groupe :

1
Une journée type : 

9h00 : Éveil corporel matinal : Commencez la journée par un temps d’alignement corps/esprit pour engager la journée de façon sereine et ancrée.

10h : activité en nature selon la météo ou cercle de parole

  • marche consciente
  • Bain de forêt
  • Art-thérapie nature

12h30 à 14h30 : repas + repos/ temps libre

15h: Séances individuelles dans le Cube Nature

  • Massage 5 continents / Massages Bien-être
  • Massage ayurvédique
  • Massage tuina / Shiatsu
  • Kinésiologie/ hypnose

17h à 19h : Atelier Bien-être dans l’espace Cagire

Durant deux heures , vous profitez de nos intervenants bien-être qui proposent différents ateliers : Art thérapie, biodanza, ou encore sophrologie, ou bain sonore de Bols tibétains…

20h30 : Yoga nidra ou repos ou soirée à thème 

Nous vous proposons plusieurs soirées à thème en accès libre et chaque soir une petite séance de Yoga Nidra pour préparer une nuit de sommeil réparatrice

2
Détails sur les Pratiques : 
  • Éveil corporel : yoga Yin ou Qi gong ou marche méditative en nature
  • Pratiques collectives d’introspection : sessions d’Art-thérapie ( arts graphiques ), écriture intuitive, chant
  • Ateliers Bien-être : Sophrologie, Hypnose, Yoga Nidra, sonothérapie, gestion du stress, gestion des émotions

Accès

Venir par la route
  • En voiture De Toulouse ou de Tarbes via l’autoroute A64
  • Prendre la sortie 18 vers Saint Gaudens/Aspet/Boulogne.
  • Au rond-point, prendre la 2e sortie sur D921
  • Au rond-point, prendre la 3e sortie et continuer sur D921
  • Au rond-point, prendre la 4e sortie sur Rue André Bouery/D5
  • Au rond-point, prendre la 1re sortie sur D905
  • Au rond-point, prendre la 1re sortie sur Rte d’Aspet/D5 Prendre à droite sur Las Costes/D5D direction Rieucazé
En train
  • Trains directs jusqu’à St Gaudens
  • Trains avec changement en gare de Toulouse.
  • Vous arrivez à Saint Gaudens une heure après.
  • A la gare les taxis vous conduisent à Rieucazé ou vous pouvez réserver une navette par le Centre Aether Cagire lors de la réservation
Par l’aéroport Toulouse-Blagnac
  • En sortant de l’aéroport à droite, montez dans la navette qui vous amène à la gare de Toulouse et prenez le train pour Saint Gaudens qui est à une heure de voyage.
  • A la gare les taxis vous conduisent à Rieucazé ou vous pouvez réserver une navette par le Centre Aether Cagire lors de la réservation.
Détails sur les Pratiques : 
  • Eveil corporel : yoga Yin ou Qi gong ou marche méditative en nature
  • Pratiques collectives d’introspection : sessions d’Art-thérapie ( arts graphiques ), écriture intuitive, chant
  • Ateliers Bien-être : Sophrologie, Hypnose, Yoga Nidra , sonothérapie, gestion du stress, gestion des émotions

 

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