✨ YOGA & ÉCRITURE ✨
Rencontrer son ombre avec bienveillance
Une journée pour explorer son intériorité à travers le mouvement et les mots. Un espace d’ancrage et de transformation, entre respiration et écriture intuitive.
📅 Dimanche 25 mai 2025
📍 Espace Aether Cagire – Rieucazé (31)
🧘♀️ Avec Hélène Fonsale, enseignante de yoga & Afarine Eshtiagh, philosophe
🔹 Écouter son corps, accueillir ses pensées
🔹 Explorer son ombre en douceur
🔹 Cultiver clarté et liberté
🔖 Tarif : 90€ – Réservations :
📞 07 89 59 04 08 / 06 73 90 05 17
Cette proposition est née de la rencontre d’Afarine et Hélène, chacune dans une dynamique d’accompagnement des personnes par les outils développés par chacune.
Nous avons trouvé ensemble un champ commun d’exploration à proposer alliant le bien-être corporel au sens large, l’apaisement du mental et l’écriture libre.
Afarine étant Iranienne, est sensibilisée à la différence culturelle et aux possibilités de rencontrer l’autre au-delà de ses différences.
Hélène étant nourrie par la sagesse et la précision du regard Indien sur l’être humain et le monde, ces deux derniers se répondant en miroir.
Le monde n’est-il pas en nous et ne sommes-nous pas partie intégrante du monde ?
Cette journée se propose de tisser et d’éclairer par la conscience nos freins, nos conditionnements, notre éducation et les cloisons que cela a dressé en chacun(e).
Pourrons-nous passer au travers des murailles et grandir en ouverture, renouer avec notre nature profonde commune à tous-tes et trouver les dispositions pour mieux nous accueillir nous-même ainsi que “l’autre” ?
Ceci est aperçu du programme qui peut évoluer en fonction du groupe :
Thème de l’atelier d’écriture (3h)
« Rencontrer son ombre avec
bienveillance »
L’ombre, au sens de Carl Jung, représente
les parties inconscientes de nous-mêmes,
souvent refoulées, mais qui détiennent un
grand potentiel de transformation.
Ici, nous ne chercherons pas à « déchirer le
voile », mais à explorer avec curiosité et douceur
ce qui se cache dans nos profondeurs.
No results found.
Cette proposition est née de la rencontre d’Afarine et Hélène, chacune dans une dynamique d’accompagnement des personnes par les outils développés par chacune.
Nous avons trouvé ensemble un champ commun d’exploration à proposer alliant le bien-être corporel au sens large, l’apaisement du mental et l’écriture libre.
Afarine étant Iranienne, est sensibilisée à la différence culturelle et aux possibilités de rencontrer l’autre au-delà de ses différences.
Hélène étant nourrie par la sagesse et la précision du regard Indien sur l’être humain et le monde, ces deux derniers se répondant en miroir.
Le monde n’est-il pas en nous et ne sommes-nous pas partie intégrante du monde ?
Cette journée se propose de tisser et d’éclairer par la conscience nos freins, nos conditionnements, notre éducation et les cloisons que cela a dressé en chacun(e).
Pourrons-nous passer au travers des murailles et grandir en ouverture, renouer avec notre nature profonde commune à tous-tes et trouver les dispositions pour mieux nous accueillir nous-même ainsi que “l’autre” ?
Ceci est aperçu du programme qui peut évoluer en fonction du groupe :
Thème de l’atelier d’écriture (3h)
« Rencontrer son ombre avec
bienveillance »
L’ombre, au sens de Carl Jung, représente
les parties inconscientes de nous-mêmes,
souvent refoulées, mais qui détiennent un
grand potentiel de transformation.
Ici, nous ne chercherons pas à « déchirer le
voile », mais à explorer avec curiosité et douceur
ce qui se cache dans nos profondeurs.
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