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Qu’est-Ce Que La PNL ? 

L’acronyme PNL (Programmation Neuro Linguistique) Désigne  Un Ensemble De Techniques Et De Méthodes Visant À Favoriser Le Développement Personnel D’une Personne Au Travers D’un Travail Sur Ses Comportements, Ses Schémas De Pensées, Ses Croyances Ou Ses Conditionnements.

Chaque Individu Perçoit Et Interprète Le Monde Selon Une Lecture Qui Lui Est Propre Et Qui Est Défini Par Un Ensemble De Facteurs Préexistants Et Spécifiques À Chacun. Ces Différents Facteurs Qui Permettent À Un Individu De Filtrer Sa Réalité Sont Directement Liés À Son Environnement, Son Éducation, Ses Croyances (Limitantes Ou Non) Et Ses Expériences Passées.

La PNL Propose Donc Une Série D’outils Et D’exercices Pratiques Permettant De Modifier Les Schémas Comportementaux Défaillants (Ceux Qui Portent Préjudices Au Bien-Être Et Au Bonheur De L’individu). 

La PNL Repose Sur 3 Grands Principes :

• Programmation : Chaque Individu Est Conditionné Par Le Milieu Dans Lequel Il Évolue. Au Cours De Son Évolution, L’individu Va Inconsciemment Mettre En Place Des Programmes, Des Manières De Faire, D’interpréter Et De S’exprimer Qui Vont Constituer Son Caractère Et Sa Manière D’être Au Monde.
• Neuro : Ces Programmes Mis En Place Inconsciemment Sont Encodés Dans Les Circuits Neuronaux De L’individu. Plus Un Certain Programme Sera Utilisé De Manière Récurrente, Et Plus Les Connexions Neuronales Se Renforceront. C’est D’ailleurs Pour Cela Que Certains Comportements Ou Réactions Deviennent Automatiques Et Sont Parfois Considérés, À Défaut, Comme Des Traits Fixes De Nos Personnalités.
• Linguistique : Qu’il Soit Verbal Ou Non Verbal, Le Langage Reflète La Manière Dont Un Individu Se Représente Et Interprète La Réalité. Il Est Donc Possible D’avoir Une Influence Directe Sur Sa Perception De La Réalité Par Le Biais D’un Travail Conscient Sur Le Langage, Qu’il S’agisse Du Langage Verbal, Du Langage Corporel Ou Du Dialogue Interne.