Vous êtes en épuisement professionnel ? Bienvenue ! Ce programme est pour vous.
Du dimanche soir au vendredi soir, vous allez pouvoir faire le point sur votre niveau de fatigue, comprendre les mécanismes du stress et de l’épuisement, apprendre à récupérer, à poser vos limites et créer votre stratégie pour préserver durablement votre niveau d’énergie lorsque vous retournerez dans votre contexte professionnel.
Nous vous invitons à remplir autant de formulaire ci-dessous que vous avez d’inscription au séjour à effectuer. Une fois toutes les inscriptions effectuées, rendez-vous dans votre panier pour finaliser l’inscription.
Pour organiser ce séjour à d’autres dates pour un groupe (minimum 6 personnes) : veuillez nous contacter.
Un acompte de 30 % pour chacun des séjours réservés vous est demandé pour confirmer votre réservation au sein de l’e-shop.
Le solde de l’acompte devra être réglé sur place par carte bancaire ou espèces.
Ceci est aperçu du programme qui peut évoluer en fonction du groupe :
Théorie de l’Ayurveda
• Approfondissement des principes pour personnaliser le massage
• Les Gunas et leur implication dans le toucher du masseur
• Les points Marmas et leur relation aux doshas
• Les pratiques yogiques qui soutiennent le masseur
Les spécificités du massage Abhyanga
• Les différents types de massages les doshas et l’état du massé
• Le massage tonique et le massage méditatif
• Apprentissage en binômes des deux protocoles
• Les aspects énergétiques du massage
• Les spécificités des femmes enceintes
• Le massage bébé
