Un séjour incluant une formation à la prévention du Burn OUT et aux Risques psycho-sociaux
Le Burn out est malheureusement devenu monnaie courante dans tous les métiers et secteurs professionnels.
Il touche des milliers de gens en France, qui ne sont pas toujours bien accompagnés.
Aussi, nous souhaitons proposer des espaces dédiés pour les personnes qui traversent cet épisode douloureux.
Nous les déclinons en 3 types de stages/séjours même s’ils peuvent se faire indépendamment les uns des autres :
– Le séjour Dé-stress
– Le séjour Régénération
– Le séjour RE-direction
La phase de prévention avec le séjour “DE-STRESS” :
Vous ou vos collaborateurs vivez actuellement une période difficile dans votre organisation, avec de la pression et du stress inhérent à votre activité ou secteur ?
Parmi les actions de prévention évoquées dans le Plan Santé au Travail 2018-2022, l’action de «renforcer l’accompagnement des victimes du burnout (syndrome d’épuisement professionnel)» est citée comme une nécessité.
Dans le cadre de la QVT (Qualité de Vie au Travail) de votre entreprise, vous souhaitez prendre un temps pour reposer les fondations de votre manière de travailler, comprendre les mécanismes du stress et de l’épuisement, créer votre nouvelle stratégie pour préserver durablement votre niveau d’énergie dans votre contexte professionnel ?
Nous vous proposons un séjour dédié à la prévention des risques psychosociaux (RPS), dont le burn-out fait partie. Vous profiterez d’un espace privilégié en pleine nature avec des activités bien-être afin d’ancrer vos apprentissages.
Un suivi vous sera proposé à la suite de ce séjour-formation pour s’assurer que vous intégrez et êtes en mesure d’appliquer ces nouvelles habitudes dans vos organisations.
Ce séjour est pour vous si vous êtes en situation de stress important et chronique, si vous êtes à la limite de l’épuisement, voire déjà en arrêt pour début de burnout.
Inclus dans votre Séjour-Formation :
- 10 ateliers pédagogiques “ Prévenir les Risques Psycho-Sociaux “
- 1 entretien préalable pour établir un diagnostic de votre situation
- 2 séances de coaching individuel et personnalisé pendant le séjour
- pratiques collectives de bien-être (sophro / Yoga / méditation)
- 1 soin Bien-Être individuel (massage 5 continents ou massage shiatsu)
- Accès à la piscine / solarium
- Plans des balades en forêt aux alentours
- En cas “Healthy” et tisanerie
- Le cahier de formation avec les ressources vues en atelier
- 4 soirées à thème / conférences (voir détails ci-après)
- 3 Masterclass après le séjour sur 3 mois (suivi compris dans le tarif)
Ce séjour a pour objectif de vous offrir un espace-temps bienveillant et soutenant au contact de professionnels de l’accompagnement et des RPS, pour vous permettre de revenir à vous, de vous aider à ralentir et à ré-évaluer votre niveau d’implication dans votre vie professionnelle.
Il vous permettra aussi d’acquérir de nouvelles manières de gérer vos émotions et votre stress, de respecter votre énergie et de revoir votre équilibre vie pro/ vie perso.
Public :
Employés, dirigeants, chefs d’entreprise – Groupe de 10 à 12 personnes
Prérequis :
Ne pas être en plein burn-out, car ce séjour vise à l’éviter – Si vous êtes déjà en épuisement professionnel depuis un certain temps et suivi-e par un médecin, le séjour RÉGÉNÉRATION est plus adapté.
Contactez nous pour un entretien d’évaluation.
Nos intervenants experts abordent le burn-out sous un angle spécifique et vous transmettent de clés essentielles à mettre en application à votre retour chez vous.
L’accueil se fait le dimanche à partir de 18h et le départ a lieu le vendredi à partir de 17h.
Quand ?
Du 20 au 25 octobre : 2070 euros TTC qui comprend la formation 1165 euros (+ 385 euros hébergement au Gîte du village, situé à 150 mètres du centre)
Est compris dans le tarif : la formation RPS, les activités collectives , l’espace détente , les coachings et soins individuels , le suivi post-séjour
Ce séjour comprend une formation enregistrée au titre de la formation professionnelle, ce qui vous permet de faire une demande de financement de cette formation à votre entreprise ou directement à votre OPCO, selon votre statut (non éligible au CPF)
Voir les détails de la formation dans l’onglet “Programme”
Des Questions ?
Contactez moi au 06 79 67 58 87 ou sur info@soundari.fr
ou prenez rv sur mon agenda : https://calendly.com/chrystelle-henry/30min
D’autres séjours anti burn-out sont disponibles tout au long de l’année : séjour RÉGÉNÉRATION pour un bain de ressourcement et/ou un stage/séjour RE-DIRECTION pour vous aider à faire un vrai bilan professionnel et envisager l’avenir sereinement.