La gestion des émotions est essentielle à l’équilibre de vie. Apprendre à reconnaître, accueillir, exprimer et harmoniser ses émotions permet d’améliorer la relation à soi et aux autres et par conséquent de réduire le stress. Ce stage s’adresse à toute personne qui souhaite apprendre à mieux comprendre et accepter ses propres émotions afin de les intégrer au quotidien.
Le yoga danse est un espace de conscience consciente et d’une toute nouvelle relation avec son corps.
Respiration et augmentation du taux de la vibration énergétique
Éveil des appuis
Détente et étirements
Renforcement musculaire
Durée : 2h00
Tarif : 20€
INCLUS dans votre séjour : 5 ateliers bien-être collectifs : Balade sensorielle guidée en forêt, hypnose, art-thérapie, danse sensitive, chant méditatif 2 soins du corps d’1h dans la semaine au choix : massages du monde, massage ayurvédique, shiatsu 5 cours de Yoga & relaxation profonde La tisanerie à disposition et les petits “en-cas healthy”...
Le yoga danse est un espace de conscience consciente et d’une toute nouvelle relation avec son corps.
Respiration et augmentation du taux de la vibration énergétique
Éveil des appuis
Détente et étirements
Renforcement musculaire
Durée : 2h00
Tarif : 20€
Les turbulences de la vie, les bousculements sociétaux actuels, le rythme de vie toujours plus accéléré, l’envie d’une vie plus saine et joyeuse, nous invite aujourd’hui à tenir compte de l’espace et du contexte de vie dans lesquels nous évoluons.
L’écothérapie propose que les espaces naturels (Nature et Environnement) occupent une place centrale dans l’accompagnement thérapeutique ou relationnel. Une logique d’accompagnement et de développement personnel qui ouvre sur la rencontre de trois acteurs : Client – Accompagnant - Nature.
Le yoga danse est un espace de conscience consciente et d’une toute nouvelle relation avec son corps.
Respiration et augmentation du taux de la vibration énergétique
Éveil des appuis
Détente et étirements
Renforcement musculaire
Durée : 2h00
Tarif : 20€
Le yoga danse est un espace de conscience consciente et d’une toute nouvelle relation avec son corps.
Respiration et augmentation du taux de la vibration énergétique
Éveil des appuis
Détente et étirements
Renforcement musculaire
Durée : 2h00
Tarif : 20€
Le yoga danse est un espace de conscience consciente et d’une toute nouvelle relation avec son corps.
Respiration et augmentation du taux de la vibration énergétique
Éveil des appuis
Détente et étirements
Renforcement musculaire
Durée : 2h00
Tarif : 20€
Le yoga danse est un espace de conscience consciente et d’une toute nouvelle relation avec son corps.
Respiration et augmentation du taux de la vibration énergétique
Éveil des appuis
Détente et étirements
Renforcement musculaire
Durée : 2h00
Tarif : 20€
Le yoga danse est un espace de conscience consciente et d’une toute nouvelle relation avec son corps.
Respiration et augmentation du taux de la vibration énergétique
Éveil des appuis
Détente et étirements
Renforcement musculaire
Durée : 2h00
Tarif : 20€
Le yoga danse est un espace de conscience consciente et d’une toute nouvelle relation avec son corps.
Respiration et augmentation du taux de la vibration énergétique
Éveil des appuis
Détente et étirements
Renforcement musculaire
Durée : 2h00
Tarif : 20€
La gestion des émotions est essentielle à l’équilibre de vie. Apprendre à reconnaître, accueillir, exprimer et harmoniser ses émotions permet d’améliorer la relation à soi et aux autres et par conséquent de réduire le stress. Ce stage s’adresse à toute personne qui souhaite apprendre à mieux comprendre et accepter ses propres émotions afin de les intégrer au quotidien.
