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RÉ-GÉNÉRATION – Avril 2024

7 avril à 18h00 - 12 avril à 16h00

1660€

Billets

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Particulier
1660
12 restant(s)
VOUS AVEZ VÉCU UN ÉPISODE DE BURN OUT RÉCENT, ET VOUS AVEZ DU MAL À RETROUVER VOTRE VITALITÉ ET VOS CAPACITÉS  COGNITIVES ET SENSORIELLES ?

Ce séjour est conçu pour que vous fassiez un “Reset” complet , pour vous reposer, vivre sainement, récupérer votre énergie et vous régénérer en profondeur.

Nous vous offrons l’occasion de vous déposer complètement dans une bulle de bienveillance et dans un cadre idyllique de nature préservée… 

Venez profiter de notre cadre exceptionnel de nature et de toutes nos prestations bien-être : massages, ateliers collectifs, yoga ou Qi Qong ou grandes balades en forêt, l’occasion de retrouver enfin votre boussole intérieure.

Nous assurons aussi le suivi du séjour pour que vous ne soyez pas seul(e) à votre retour, et que vous puissiez ancrer les bénéfices de ce séjour très spécial.

 

A qui s’adresse ce séjour ?

Ce séjour est fait pour vous si vous êtes en situation d’épuisement professionnel ou en arrêt pour burn out, ou encore en convalescence suite à un burn out ou à une dépression.

Petit groupe de 8 à 10 personnes maximum

 

INCLUS dans votre séjour :
  • 5 ateliers bien-être collectifs : Balade sensorielle guidée en forêt, hypnose, art-thérapie, danse sensitive, chant méditatif
  • 2 soins du corps d’1h dans la semaine au choix : massages du monde, massage ayurvédique, shiatsu
  • 5 cours de Yoga & relaxation profonde
  • La tisanerie à disposition et les petits “en-cas healthy”
  • L’accès à la piscine chauffée
  • Les plans de balade aux alentours
  • Et la possibilité de profiter pleinement du château ou du gîte du village avec la vue imprenable sur les montagnes

 

Une journée type : 
9h00 : Eveil corporel matinal : Commencez la journée par un temps d’alignement corps/esprit pour engager la journée de façon sereine et ancrée.
10h : activité en nature selon la météo ou cercle de parole

Nous avons la conviction que la Nature est la première source de régénération. Aussi nous irons le plus souvent possible à son contact dès que la météo le permet.

12h30 à 14h30 : repas sain et sieste ou repos 

Il est primordial pour retrouver de l’énergie vitale d’apprendre à respecter ses besoins physiologiques (qualité de l’alimentation et du sommeil mais aussi réapprendre à respecter ses besoins physiologiques)

15h: Massage individuel ou séance de coaching individuel

En alternance pendant le séjour, vous pourrez bénéficier d’un temps individuel de qualité. Les soins du corps sont indispensables pour revenir à une conscience corporelle qui a parfois été mise à rude épreuve lors d”un burn out. Les séances de coaching individuel ont pour objectif de vous offrir un espace d’écoute empathique 

16h: Pause Rien 

Il est primordial aussi d’apprendre à ne rien faire quand on sort d’un Burn out – C’est la meilleure manière de recharger en profondeur ses batteries – Il sera toujours temps de se remettre en “ mode action” –  Ne pas sauter les étapes vous permettra de sortir par le haut de cet épisode douloureux.

17h à 19h : Atelier Bien-être 

Durant deux heures, vous profitez de nos intervenants bien-être qui proposent différents ateliers : Art thérapie, biodanza, ou encore sophrologie, ou bain sonore de Bols tibétains…

20h30 : Yoga nidra ou repos ou soirée à thème 

Nous vous proposons plusieurs soirées à thème en accès libre et chaque soir une petite séance de Yoga Nidra pour préparer une nuit de sommeil réparatrice.

 

Le Tarif de votre SÉJOUR : 

Du 7 au 12 avril 2024 : 1660 euros TTC (y compris l’hébergement en pension complète aux chambres d’hôtes Les Mille Bottes)

L’arrivée se fait le dimanche à partir de 18h, et le séjour se termine le vendredi à 17h

Est compris dans le tarif : L’hébergement en gite en pension complète, les 5 ateliers thématiques, 5 séances de yoga , 2 coachings individuels, 5 ateliers bien-être, 2 soins individuels de 1h30, les “en cas” et boissons dans la journée.

Non compris dans le tarif : Prestations individuelles en sus (massages supplémentaires, séances de kinésio ou hypnose individuelle , ou ostéopathie)

 

En 2024, les autres dates et tarifs du séjour Régénération : 
  • Du 14 au 19 Juillet 2024 : 1857 euros TTC  ( avec Hébergement compris en pension complète au Château de Rieucazé
  • Du 4 au 9 août 2024 : 1857 euros TTC (Hébergement compris en pension complète au Château de Rieucazé)
  • Du 08 au 13 septembre : 1660 euros TTC  (Hébergement compris en pension complète aux chambres d’hôtes Mille Bottes

Détails

Début :
7 avril à 18h00
Fin :
12 avril à 16h00
Prix :
1660€
Catégories d’Évènement:
, , , , ,
Évènement Tags:
,

Organisateur

Chrystelle Henry

Lieu

Rieucazé
9 chemin de Dessus
Rieucazé, 31800
+ Google Map
Phone
0789548443
VOUS AVEZ VÉCU UN ÉPISODE DE BURN OUT RÉCENT, ET VOUS AVEZ DU MAL À RETROUVER VOTRE VITALITÉ ET VOS CAPACITÉS  COGNITIVES ET SENSORIELLES ?

Ce séjour est conçu pour que vous fassiez un “Reset” complet , pour vous reposer, vivre sainement, récupérer votre énergie et vous régénérer en profondeur.

Nous vous offrons l’occasion de vous déposer complètement dans une bulle de bienveillance et dans un cadre idyllique de nature préservée…

Venez profiter de notre cadre exceptionnel de nature et de toutes nos prestations bien-être : massages, ateliers collectifs , yoga ou Qi Qong ou grandes balades en forêt , l’occasion de retrouver enfin votre boussole intérieure

Nous assurons aussi le suivi du séjour pour que vous ne soyez pas seul(e) à votre retour , et que vous puissiez ancrer les bénéfices de ce séjour très spécial.

 

A qui s’adresse ce séjour ?

Ce séjour est fait pour vous si vous êtes en situation d’épuisement professionnel ou en arrêt pour burn out, ou encore en convalescence suite à un burn out ou à une dépression.

Petit groupe de 8 à 10 personnes maximum

VOUS AVEZ VÉCU UN ÉPISODE DE BURN OUT RÉCENT, ET VOUS AVEZ DU MAL À RETROUVER VOTRE VITALITÉ ET VOS CAPACITÉS  COGNITIVES ET SENSORIELLES ?

Ce séjour est conçu pour que vous fassiez un “Reset” complet , pour vous reposer, vivre sainement, récupérer votre énergie et vous régénérer en profondeur.

Nous vous offrons l’occasion de vous déposer complètement dans une bulle de bienveillance et dans un cadre idyllique de nature préservée… 

Venez profiter de notre cadre exceptionnel de nature et de toutes nos prestations bien-être : massages, ateliers collectifs, yoga ou Qi Qong ou grandes balades en forêt, l’occasion de retrouver enfin votre boussole intérieure.

Nous assurons aussi le suivi du séjour pour que vous ne soyez pas seul(e) à votre retour, et que vous puissiez ancrer les bénéfices de ce séjour très spécial.

 

A qui s’adresse ce séjour ?

Ce séjour est fait pour vous si vous êtes en situation d’épuisement professionnel ou en arrêt pour burn out, ou encore en convalescence suite à un burn out ou à une dépression.

Petit groupe de 8 à 10 personnes maximum

 

INCLUS dans votre séjour :
  • 5 ateliers bien-être collectifs : Balade sensorielle guidée en forêt, hypnose, art-thérapie, danse sensitive, chant méditatif
  • 2 soins du corps d’1h dans la semaine au choix : massages du monde, massage ayurvédique, shiatsu
  • 5 cours de Yoga & relaxation profonde
  • La tisanerie à disposition et les petits “en-cas healthy”
  • L’accès à la piscine chauffée
  • Les plans de balade aux alentours
  • Et la possibilité de profiter pleinement du château ou du gîte du village avec la vue imprenable sur les montagnes

 

Une journée type : 
9h00 : Eveil corporel matinal : Commencez la journée par un temps d’alignement corps/esprit pour engager la journée de façon sereine et ancrée.
10h : activité en nature selon la météo ou cercle de parole

Nous avons la conviction que la Nature est la première source de régénération. Aussi nous irons le plus souvent possible à son contact dès que la météo le permet.

12h30 à 14h30 : repas sain et sieste ou repos 

Il est primordial pour retrouver de l’énergie vitale d’apprendre à respecter ses besoins physiologiques (qualité de l’alimentation et du sommeil mais aussi réapprendre à respecter ses besoins physiologiques)

15h: Massage individuel ou séance de coaching individuel

En alternance pendant le séjour, vous pourrez bénéficier d’un temps individuel de qualité. Les soins du corps sont indispensables pour revenir à une conscience corporelle qui a parfois été mise à rude épreuve lors d”un burn out. Les séances de coaching individuel ont pour objectif de vous offrir un espace d’écoute empathique 

16h: Pause Rien 

Il est primordial aussi d’apprendre à ne rien faire quand on sort d’un Burn out – C’est la meilleure manière de recharger en profondeur ses batteries – Il sera toujours temps de se remettre en “ mode action” –  Ne pas sauter les étapes vous permettra de sortir par le haut de cet épisode douloureux.

17h à 19h : Atelier Bien-être 

Durant deux heures, vous profitez de nos intervenants bien-être qui proposent différents ateliers : Art thérapie, biodanza, ou encore sophrologie, ou bain sonore de Bols tibétains…

20h30 : Yoga nidra ou repos ou soirée à thème 

Nous vous proposons plusieurs soirées à thème en accès libre et chaque soir une petite séance de Yoga Nidra pour préparer une nuit de sommeil réparatrice.

 

Le Tarif de votre SÉJOUR : 

Du 7 au 12 avril 2024 : 1660 euros TTC (y compris l’hébergement en pension complète aux chambres d’hôtes Les Mille Bottes)

L’arrivée se fait le dimanche à partir de 18h, et le séjour se termine le vendredi à 17h

Est compris dans le tarif : L’hébergement en gite en pension complète, les 5 ateliers thématiques, 5 séances de yoga , 2 coachings individuels, 5 ateliers bien-être, 2 soins individuels de 1h30, les “en cas” et boissons dans la journée.

Non compris dans le tarif : Prestations individuelles en sus (massages supplémentaires, séances de kinésio ou hypnose individuelle , ou ostéopathie)

 

En 2024, les autres dates et tarifs du séjour Régénération : 
  • Du 14 au 19 Juillet 2024 : 1857 euros TTC  ( avec Hébergement compris en pension complète au Château de Rieucazé
  • Du 4 au 9 août 2024 : 1857 euros TTC (Hébergement compris en pension complète au Château de Rieucazé)
  • Du 08 au 13 septembre : 1660 euros TTC  (Hébergement compris en pension complète aux chambres d’hôtes Mille Bottes

Programme

Ceci est aperçu du programme qui peut évoluer en fonction du groupe :

1
Une journée type : 

9h00 : Eveil corporel matinal : Commencez la journée par un temps d’alignement corps/esprit pour engager la journée de façon sereine et ancrée.

10h : activité en nature selon la météo ou cercle de parole

Nous avons la conviction que la Nature est la première source de régénération. Aussi nous irons le plus souvent possible à son contact dès que la météo le permet

12h30 à 14h30 : repas sain et sieste ou repos 

Il est primordial pour retrouver de l’énergie vitale d’apprendre à respecter ses besoins physiologiques (qualité de l’alimentation et du sommeil mais aussi réapprendre à respecter ses besoins physiologiques)

15h: Massage individuel ou séance de coaching individuel

En alternance pendant le séjour, vous pourrez bénéficier d’un temps individuel de qualité. Les soins du corps sont indispensables pour revenir à une conscience corporelle qui a parfois été mise à rude épreuve lors d”un burn out. Les séances de coaching individuel ont pour objectif de vous offrir un espace d’écoute empathique 

16h: Pause Rien 

Il est primordial aussi d’apprendre à ne rien faire quand on sort d’un Burn out – C’est la meilleure manière de recharger en profondeur ses batteries – Il sera toujours temps de se remettre en “mode action” – Ne pas sauter les étapes vous permettra de sortir par le haut de cet épisode douloureux.

17h à 19h : Atelier Bien-être 

Durant deux heures, vous profitez de nos intervenants bien-être qui proposent différents ateliers : Art thérapie, biodanza, ou encore sophrologie, ou bain sonore de Bols tibétains…

20h30 : Yoga nidra ou repos ou soirée à thème 

Nous vous proposons plusieurs soirées à thème en accès libre et chaque soir une petite séance de Yoga Nidra pour préparer une nuit de sommeil réparatrice.

 

2
Détails sur les Pratiques : 
  • Eveil corporel : yoga Yin ou Qi gong ou marche méditative en nature 
  • Pratiques collectives d’introspection : sessions d’Art-thérapie (arts graphiques), écriture intuitive, groupe de parole sur la thématique du burn out (mené par une psychologue du travail formé aux neurosciences)
  • Ateliers Bien-être : Sophrologie, Hypnose, Yoga Nidra , sonothérapie, gestion du stress, gestion des émotions 
  • 2 séances de coaching individuel (une au début du séjour et une à la fin) sont indispensables pour offrir un vrai diagnostic et adapter le séjour à vos besoins.
  • 2 séances de coaching de suivi sont prévues à la suite du séjour.

 

3
3 Soirées à Thème avec une conférence interactive d’un de nos intervenants : 
  • ” Auto-hypnose et gestion du stress “  avec Hélène Roger, Hypnothérapeute
  • ” L’Ayurveda , une médecine millénaire qui peut vous aider à retrouver l’équilibre dans tous les secteurs de votre vie ” avec Chrystelle Henry, coach et spécialiste de l’accompagnement post Burn out avec l’approche ayurvédique.

Accès

Venir par la route
  • En voiture De Toulouse ou de Tarbes via l’autoroute A64
  • Prendre la sortie 18 vers Saint Gaudens/Aspet/Boulogne.
  • Au rond-point, prendre la 2e sortie sur D921
  • Au rond-point, prendre la 3e sortie et continuer sur D921
  • Au rond-point, prendre la 4e sortie sur Rue André Bouery/D5
  • Au rond-point, prendre la 1re sortie sur D905
  • Au rond-point, prendre la 1re sortie sur Rte d’Aspet/D5 Prendre à droite sur Las Costes/D5D direction Rieucazé
En train
  • Trains directs jusqu’à St Gaudens
  • Trains avec changement en gare de Toulouse.
  • Vous arrivez à Saint Gaudens une heure après.
  • A la gare les taxis vous conduisent à Rieucazé ou vous pouvez réserver une navette par le Centre Aether Cagire lors de la réservation
Par l’aéroport Toulouse-Blagnac
  • En sortant de l’aéroport à droite, montez dans la navette qui vous amène à la gare de Toulouse et prenez le train pour Saint Gaudens qui est à une heure de voyage.
  • A la gare les taxis vous conduisent à Rieucazé ou vous pouvez réserver une navette par le Centre Aether Cagire lors de la réservation.
Détails sur les Pratiques : 
  • Eveil corporel : yoga Yin ou Qi gong ou marche méditative en nature 
  • Pratiques collectives d’introspection : sessions d’Art-thérapie (arts graphiques), écriture intuitive, groupe de parole sur la thématique du burn out (mené par une psychologue du travail formé aux neurosciences)
  • Ateliers Bien-être : Sophrologie, Hypnose, Yoga Nidra , sonothérapie, gestion du stress, gestion des émotions 
  • 2 séances de coaching individuel (une au début du séjour et une à la fin) sont indispensables pour offrir un vrai diagnostic et adapter le séjour à vos besoins.
  • 2 séances de coaching de suivi sont prévues à la suite du séjour.

 

3 Soirées à Thème avec une conférence interactive d’un de nos intervenants : 
  • ” Auto-hypnose et gestion du stress “  avec Hélène Roger, Hypnothérapeute
  • ” L’Ayurveda , une médecine millénaire qui peut vous aider à retrouver l’équilibre dans tous les secteurs de votre vie ” avec Chrystelle Henry, coach et spécialiste de l’accompagnement post Burn out avec l’approche ayurvédique.
VOUS AVEZ VÉCU UN ÉPISODE DE BURN OUT RÉCENT, ET VOUS AVEZ DU MAL À RETROUVER VOTRE VITALITÉ ET VOS CAPACITÉS  COGNITIVES ET SENSORIELLES ?

Ce séjour est conçu pour que vous fassiez un “Reset” complet , pour vous reposer, vivre sainement, récupérer votre énergie et vous régénérer en profondeur.

Nous vous offrons l’occasion de vous déposer complètement dans une bulle de bienveillance et dans un cadre idyllique de nature préservée… 

Venez profiter de notre cadre exceptionnel de nature et de toutes nos prestations bien-être : massages, ateliers collectifs , yoga ou Qi Qong ou grandes balades en forêt , l’occasion de retrouver enfin votre boussole intérieure 

Nous assurons aussi le suivi du séjour pour que vous ne soyez pas seul(e) à votre retour , et que vous puissiez ancrer les bénéfices de ce séjour très spécial.

 

A qui s’adresse ce séjour ?

Ce séjour est fait pour vous si vous êtes en situation d’épuisement professionnel ou en arrêt pour burn out, ou encore en convalescence suite à un burn out ou à une dépression.

Petit groupe de 8 à 10 personnes maximum

 

INCLUS dans votre séjour :
  • 5 ateliers bien-être collectifs : Balade sensorielle guidée en forêt, hypnose, art-thérapie, danse sensitive, chant méditatif
  • 2 soins du corps d’1h dans la semaine au choix   : massages du monde, massage ayurvédique, shiatsu
  • 5 cours de Yoga & relaxation profonde
  • La tisanerie à disposition et les petits “en-cas healthy”
  • L’accès à la piscine chauffée
  • Les plans de balade aux alentours
  • Et la possibilité de profiter pleinement du château ou du gîte du village avec la vue imprenable sur les montagnes

 

Une journée type : 

9h00 : Eveil corporel matinal : Commencez la journée par un temps d’alignement corps/esprit pour engager la journée de façon sereine et ancrée.

10h : activité en nature selon la météo ou cercle de parole

Nous avons la conviction que la Nature est la première source de régénération. Aussi nous irons le plus souvent possible à son contact dès que la météo le permet

12h30 à 14h30 : repas sain et sieste ou repos 

Il est primordial pour retrouver de l’énergie vitale d’apprendre à respecter ses besoins physiologiques  qualité de l’alimentation et du sommeil mais aussi réapprendre à respecter ses besoins physiologiques)

15h: Massage individuel ou séance de coaching individuel

En alternance pendant le séjour, vous pourrez bénéficier d’un temps individuel de qualité. Les soins du corps sont indispensables pour revenir à une conscience corporelle qui a parfois été mise à rude épreuve lors d”un burn out. Les séances de coaching individuel ont pour objectif de vous offrir un espace d’écoute empathique 

16h: Pause Rien 

Il est primordial aussi d’apprendre à ne rien faire quand on sort d’un Burn out – C’est la meilleure manière de recharger en profondeur ses batteries – Il sera toujours temps de se remettre en “mode action” – Ne pas sauter les étapes vous permettra de sortir par le haut de cet épisode douloureux

17h à 19h : Atelier Bien-être 

Durant deux heures, vous profitez de nos intervenants bien-être qui proposent différents ateliers : Art thérapie, biodanza, ou encore sophrologie, ou bain sonore de Bols tibétains…

20h30 : Yoga nidra ou repos ou soirée à thème 

Nous vous proposons plusieurs soirées à thème en accès libre et chaque soir une petite séance de Yoga Nidra pour préparer une nuit de sommeil réparatrice

 

Le Tarif de votre SÉJOUR : 

Du 7 au 12 avril 2024 : 1660 euros TTC (y compris l’hébergement en pension complète aux chambres d’hôtes Les Mille Bottes)

L’arrivée se fait le dimanche à partir de 18h, et le séjour se termine le vendredi à 17h

Est compris dans le tarif : L’hébergement en gite en pension complète, les 5 ateliers thématiques, 5 séances de yoga , 2 coachings individuels, 5 ateliers bien-être, 2 soins individuels de 1h30, les “en cas” et boissons dans la journée.

Non compris dans le tarif : Prestations individuelles en sus ( massages supplémentaires, séances de kinésio ou hypnose individuelle , ou ostéopathie )

 

En 2024, les autres dates et tarifs du séjour Régénération : 
  • Du 14 au 19 Juillet 2024 : 1857 euros TTC  ( avec Hébergement compris en pension complète au Château de Rieucazé
  • Du 4 au 9 août 2024 : 1857 euros TTC (Hébergement compris en pension complète au Château de Rieucazé)
  • Du 08 au 13 septembre : 1660 euros TTC  (Hébergement compris en pension complète aux chambres d’hôtes Mille Bottes

Ceci est aperçu du programme qui peut évoluer en fonction du groupe :

1
Une journée type : 

9h00 : Eveil corporel matinal : Commencez la journée par un temps d’alignement corps/esprit pour engager la journée de façon sereine et ancrée.

10h : activité en nature selon la météo ou cercle de parole

Nous avons la conviction que la Nature est la première source de régénération. Aussi nous irons le plus souvent possible à son contact dès que la météo le permet

12h30 à 14h30 : repas sain et sieste ou repos 

Il est primordial pour retrouver de l’énergie vitale d’apprendre à respecter ses besoins physiologiques (qualité de l’alimentation et du sommeil mais aussi réapprendre à respecter ses besoins physiologiques)

15h: Massage individuel ou séance de coaching individuel

En alternance pendant le séjour, vous pourrez bénéficier d’un temps individuel de qualité. Les soins du corps sont indispensables pour revenir à une conscience corporelle qui a parfois été mise à rude épreuve lors d”un burn out. Les séances de coaching individuel ont pour objectif de vous offrir un espace d’écoute empathique 

16h: Pause Rien 

Il est primordial aussi d’apprendre à ne rien faire quand on sort d’un Burn out – C’est la meilleure manière de recharger en profondeur ses batteries – Il sera toujours temps de se remettre en “mode action” – Ne pas sauter les étapes vous permettra de sortir par le haut de cet épisode douloureux.

17h à 19h : Atelier Bien-être 

Durant deux heures, vous profitez de nos intervenants bien-être qui proposent différents ateliers : Art thérapie, biodanza, ou encore sophrologie, ou bain sonore de Bols tibétains…

20h30 : Yoga nidra ou repos ou soirée à thème 

Nous vous proposons plusieurs soirées à thème en accès libre et chaque soir une petite séance de Yoga Nidra pour préparer une nuit de sommeil réparatrice.

 

2
Détails sur les Pratiques : 
  • Eveil corporel : yoga Yin ou Qi gong ou marche méditative en nature 
  • Pratiques collectives d’introspection : sessions d’Art-thérapie (arts graphiques), écriture intuitive, groupe de parole sur la thématique du burn out (mené par une psychologue du travail formé aux neurosciences)
  • Ateliers Bien-être : Sophrologie, Hypnose, Yoga Nidra , sonothérapie, gestion du stress, gestion des émotions 
  • 2 séances de coaching individuel (une au début du séjour et une à la fin) sont indispensables pour offrir un vrai diagnostic et adapter le séjour à vos besoins.
  • 2 séances de coaching de suivi sont prévues à la suite du séjour.

 

3
3 Soirées à Thème avec une conférence interactive d’un de nos intervenants : 
  • ” Auto-hypnose et gestion du stress “  avec Hélène Roger, Hypnothérapeute
  • ” L’Ayurveda , une médecine millénaire qui peut vous aider à retrouver l’équilibre dans tous les secteurs de votre vie ” avec Chrystelle Henry, coach et spécialiste de l’accompagnement post Burn out avec l’approche ayurvédique.

Accès

Venir par la route
  • En voiture De Toulouse ou de Tarbes via l’autoroute A64
  • Prendre la sortie 18 vers Saint Gaudens/Aspet/Boulogne.
  • Au rond-point, prendre la 2e sortie sur D921
  • Au rond-point, prendre la 3e sortie et continuer sur D921
  • Au rond-point, prendre la 4e sortie sur Rue André Bouery/D5
  • Au rond-point, prendre la 1re sortie sur D905
  • Au rond-point, prendre la 1re sortie sur Rte d’Aspet/D5 Prendre à droite sur Las Costes/D5D direction Rieucazé
En train
  • Trains directs jusqu’à St Gaudens
  • Trains avec changement en gare de Toulouse.
  • Vous arrivez à Saint Gaudens une heure après.
  • A la gare les taxis vous conduisent à Rieucazé ou vous pouvez réserver une navette par le Centre Aether Cagire lors de la réservation
Par l’aéroport Toulouse-Blagnac
  • En sortant de l’aéroport à droite, montez dans la navette qui vous amène à la gare de Toulouse et prenez le train pour Saint Gaudens qui est à une heure de voyage.
  • A la gare les taxis vous conduisent à Rieucazé ou vous pouvez réserver une navette par le Centre Aether Cagire lors de la réservation.
Détails sur les Pratiques : 
  • Eveil corporel : yoga Yin ou Qi gong ou marche méditative en nature 
  • Pratiques collectives d’introspection : sessions d’Art-thérapie (arts graphiques), écriture intuitive, groupe de parole sur la thématique du burn out (mené par une psychologue du travail formé aux neurosciences)
  • Ateliers Bien-être : Sophrologie, Hypnose, Yoga Nidra , sonothérapie, gestion du stress, gestion des émotions 
  • 2 séances de coaching individuel (une au début du séjour et une à la fin) sont indispensables pour offrir un vrai diagnostic et adapter le séjour à vos besoins.
  • 2 séances de coaching de suivi sont prévues à la suite du séjour.

 

3 Soirées à Thème avec une conférence interactive d’un de nos intervenants : 
  • ” Auto-hypnose et gestion du stress “  avec Hélène Roger, Hypnothérapeute
  • ” L’Ayurveda , une médecine millénaire qui peut vous aider à retrouver l’équilibre dans tous les secteurs de votre vie ” avec Chrystelle Henry, coach et spécialiste de l’accompagnement post Burn out avec l’approche ayurvédique.

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