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  • Cet évènement est passé

REDIRECTION – Trouver votre vocation après un Burn Out – Avril 2024

31 mars à 18h00 - 5 avril à 16h00

2150€

Billets

Les numéros ci-dessous incluent les billets pour cet événement déjà dans votre panier. En cliquant sur «Obtenir des billets», vous pourrez modifier toutes les informations existantes sur les participants ainsi que modifier les quantités de billets.
Billets ne sont plus disponibles
Vous avez vécu une période d’épuisement professionnel et vous souhaitez faire un bilan de votre parcours professionnel. 
Vous avez besoin de retrouver du sens et de la cohérence ? 

En une semaine intense, nos experts vous accompagnent dans votre projet de réorientation pour identifier vos blocages et (re)trouver ce qui vous fait vibrer….et repartir avec un véritable plan d’action.

Vous profitez de notre espace dédié au ressourcement et à la contemplation pour vous laisser inspirer, et nos intervenants vous guident pour que vous ressortiez de ce séjour-formation avec de la clarté et de la confiance en l’avenir…

Ce séjour s’adresse aux personnes qui ont subi un épisode de burn out récent et qui veulent se poser dans un cadre soutenant et ressourçant pour effectuer un bilan de compétences et une refondation de leur vie professionnelle.

Cette formule permet d’allier formation et bilan de compétences individuel à des activités de reconnexion à soi, de bien-être et de ressourcement grâce à la nature environnante.

Toute l’équipe de Aether Cagire est à votre service pour vous offrir les meilleures conditions pour rebondir après cette épreuve, et recevoir l’aide dont vous avez besoin pour faire les choix les plus pertinents pour vous.

 

Prérequis :

Aucun. Ce séjour est fait pour vous si vous cherchez à saisir l’opportunité de changement de direction qu’a généré votre épisode d’épuisement professionnel ou si vous avez envie de faire un bilan pro/perso dans un cadre de ressourcement 



Public

Les dirigeants, cadres, responsables RH, tout salarié désireux de changer de vie professionnelle, de lui donner du sens. 

Toute personne ayant un projet professionnel et qui aimerait en évaluer la pertinence. 

Tout salarié devant quitter son entreprise pour cause de licenciement, PSE, reclassement impossible… et voulant réinventer sa carrière. 

La formation est aussi accessible aux personnes en recherche d’emploi.

 

Le Tarif de votre SÉJOUR du 31 mars au 5 avril est de 2155 euros TTC

Ce tarif comprend votre séjour tout compris avec la formation, les activités, et l’hébergement au gîte du village, en chambre partagée et en pension complète.

Tarif Bilan de compétences seul 1550 euros HT  (prise en charge possible par votre OPCO, ou votre CPF, ou encore Pôle emploi) 

Prendre contact avec nous pour le devis à envoyer à votre OPCO

L’arrivée se fait le dimanche à partir de 18h, et le séjour se termine le vendredi à 16h

 

En 2024, les dates et tarifs du séjour-formation RE-DIRECTION:
  • Du 25 au 30 août 20242670 euros TTC, dont 1770 euros la formation/séjour + hébergement pension complète au château du village)

  • Du 13 au 18 octobre 2024 :  2150 euros TTC , dont 1770 euros pour le séjour/formation  +hébergement au gîte du village en pension complète)

 

Inclus dans votre Séjour-Formation :
  • 10  ateliers pédagogiques / Bilan de compétences
  • 1 entretien préalable de 30 min avant le séjour 
  • 2 séance de coaching individuel et personnalisé pendant le séjour
  • 5 pratiques collectives de bien-être ( sophro / Yoga / méditation )
  • 1 Soin Bien-Être individuel  ( massage 5 continents ou massage shiatsu )
  • Accès à la piscine / terrasse
  • Plans des balades en forêt aux alentours
  • En cas Healthy et tisanerie la journée
  • Le cahier de formation avec les ressources vues en atelier 
  • 3 Masterclass après le séjour sur 3 mois
  • 4 soirées à thème / conférences

 

Une journée type : 
9h00 Au réveil : Pilates ou Yoga en douceur :

Commencez la journée par un temps d’alignement corps/esprit. Vous pourrez ainsi relâcher les tensions, installer l’équilibre et aborder sereinement la suite.

10h30 Atelier pédagogique (2H30)

Tous les jours, vous aurez 2h30 d’atelier, pour découvrir les grands principes du changement, comprendre vos blocages ou croyances limitantes, travailler vos aspirations et votre projet personnel 

13h00 : repas et repos / balades en nature
15h : temps individuels de ressourcement ou d’introspection

Massage bien-être ou séance individuelle d’introspection sur votre projet, ces temps vous permettront de vous recentrer et de sortir du mental. 

17h à 19h  : Atelier en Intelligence collective (2h)

Une séance d’inspiration collective en lien avec l’atelier du matin pour avancer sur votre Bilan de compétences et votre plan personnel de transition – Une excellente façon de faire du co-développement !

Et aussi… Détente et bien-être !

Profitez de toutes les propositions du lieu: balades en forêts ,massages, … Et installez tout de suite les conditions pour une vie épanouie et équilibrée.

Et le soir : des expériences différentes

Parce que vous êtes là pour évoluer, nous vous proposerons des soirées inspirantes pour faire le plein d’émotions positives. Car changer, c’est aussi se projeter autrement dans l’avenir

 

Informations importantes :
  • Il s’agit d’un séjour/formation résidentielle de 5 jours : arrivée le dimanche soir à partir de 18h et départ le vendredi à partir de 16h.

  • 22 heures de formation/atelier réparties sur les 5 jours + 5 entretiens individuels d’une heure par une consultante en Bilan de compétences

  • Un groupe de 8 participants maximum

  • La formation se déroule sur notre site AETHER CAGIRE et en distanciel pour les séances individuelles avant et après le séjour.

  • Une feuille d’émargement par demi-journée est signée par les stagiaires pour valider leur présence.

Un document de synthèse prévue par l’article L. 6313-4 du code du travail sera remis à la fin du séjour au stagiaire et comprendra :
  • L’ analyse des compétences professionnelles et personnelles

  • La définition du projet professionnel et ses propositions concrètes d’évolution ou de réorientation professionnelle

  • Les principales modalités et étapes à prévoir pour la mise en œuvre du ou des projets professionnels à court, moyen et long terme

  • Les conditions et moyens nécessaires à sa réalisation

Si vous souhaitez faire prendre en charge votre Bilan de compétences par votre employeur ou votre OPCO, merci de prendre contact avec nous pour établir un devis.

Après votre inscription, une convention de formation sera alors envoyée soit par courrier soit par mail afin que vous le transmettiez à votre OPCO

Des Questions ? 

Contactez moi au 06 79 67 58 87 ou sur info@soundari.fr

ou prenez rdv sur mon agenda : https://calendly.com/chrystelle-henry/30min

D’autres séjours anti burn-out sont disponibles tout au long de l’année : séjour RÉGÉNÉRATION pour un bain de ressourcement et/ou un stage/séjour DE-STRESS  pour vous aider à prévenir le Burn out

Détails

Début :
31 mars à 18h00
Fin :
5 avril à 16h00
Prix :
2150€
Catégories d’Évènement:
, , , , ,
Évènement Tags:
,

Organisateur

Chrystelle Henry

Lieu

Rieucazé
9 chemin de Dessus
Rieucazé, 31800
+ Google Map
Phone
0789548443

Vous avez vécu une période d’épuisement professionnel et vous souhaitez faire un bilan de votre parcours professionnel. 

Vous avez besoin de retrouver du sens et de la cohérence ? 

En une semaine intense, nos experts vous accompagnent dans votre projet de réorientation pour identifier vos blocages et (re)trouver ce qui vous fait vibrer….et repartir avec un véritable plan d’action.

Vous profitez de notre espace dédié au ressourcement et à la contemplation pour vous laisser inspirer, et nos intervenants vous guident pour que vous ressortiez de ce séjour-formation avec de la clarté et de la confiance en l’avenir…

Ce séjour s’adresse aux personnes qui ont subi un épisode de burn out récent et qui veulent se poser dans un cadre soutenant et ressourçant pour effectuer un bilan de compétences et une refondation de leur vie professionnelle.

Cette formule permet d’allier formation et bilan de compétences individuel à des activités de reconnexion à soi, de bien-être et de ressourcement grâce à la nature environnante.

Toute l’équipe de Aether Cagire est à votre service pour vous offrir les meilleures conditions pour rebondir après cette épreuve, et recevoir l’aide dont vous avez besoin pour faire les choix les plus pertinents pour vous.

Vous avez vécu une période d’épuisement professionnel et vous souhaitez faire un bilan de votre parcours professionnel. 
Vous avez besoin de retrouver du sens et de la cohérence ? 

En une semaine intense, nos experts vous accompagnent dans votre projet de réorientation pour identifier vos blocages et (re)trouver ce qui vous fait vibrer….et repartir avec un véritable plan d’action.

Vous profitez de notre espace dédié au ressourcement et à la contemplation pour vous laisser inspirer, et nos intervenants vous guident pour que vous ressortiez de ce séjour-formation avec de la clarté et de la confiance en l’avenir…

Ce séjour s’adresse aux personnes qui ont subi un épisode de burn out récent et qui veulent se poser dans un cadre soutenant et ressourçant pour effectuer un bilan de compétences et une refondation de leur vie professionnelle.

Cette formule permet d’allier formation et bilan de compétences individuel à des activités de reconnexion à soi, de bien-être et de ressourcement grâce à la nature environnante.

Toute l’équipe de Aether Cagire est à votre service pour vous offrir les meilleures conditions pour rebondir après cette épreuve, et recevoir l’aide dont vous avez besoin pour faire les choix les plus pertinents pour vous.

 

Prérequis :

Aucun. Ce séjour est fait pour vous si vous cherchez à saisir l’opportunité de changement de direction qu’a généré votre épisode d’épuisement professionnel ou si vous avez envie de faire un bilan pro/perso dans un cadre de ressourcement 



Public

Les dirigeants, cadres, responsables RH, tout salarié désireux de changer de vie professionnelle, de lui donner du sens. 

Toute personne ayant un projet professionnel et qui aimerait en évaluer la pertinence. 

Tout salarié devant quitter son entreprise pour cause de licenciement, PSE, reclassement impossible… et voulant réinventer sa carrière. 

La formation est aussi accessible aux personnes en recherche d’emploi.

 

Le Tarif de votre SÉJOUR du 31 mars au 5 avril est de 2155 euros TTC

Ce tarif comprend votre séjour tout compris avec la formation, les activités, et l’hébergement au gîte du village, en chambre partagée et en pension complète.

Tarif Bilan de compétences seul 1550 euros HT  (prise en charge possible par votre OPCO, ou votre CPF, ou encore Pôle emploi) 

Prendre contact avec nous pour le devis à envoyer à votre OPCO

L’arrivée se fait le dimanche à partir de 18h, et le séjour se termine le vendredi à 16h

 

En 2024, les dates et tarifs du séjour-formation RE-DIRECTION:
  • Du 25 au 30 août 20242670 euros TTC, dont 1770 euros la formation/séjour + hébergement pension complète au château du village)

  • Du 13 au 18 octobre 2024 :  2150 euros TTC , dont 1770 euros pour le séjour/formation  +hébergement au gîte du village en pension complète)

 

Inclus dans votre Séjour-Formation :
  • 10  ateliers pédagogiques / Bilan de compétences
  • 1 entretien préalable de 30 min avant le séjour 
  • 2 séance de coaching individuel et personnalisé pendant le séjour
  • 5 pratiques collectives de bien-être ( sophro / Yoga / méditation )
  • 1 Soin Bien-Être individuel  ( massage 5 continents ou massage shiatsu )
  • Accès à la piscine / terrasse
  • Plans des balades en forêt aux alentours
  • En cas Healthy et tisanerie la journée
  • Le cahier de formation avec les ressources vues en atelier 
  • 3 Masterclass après le séjour sur 3 mois
  • 4 soirées à thème / conférences

 

Une journée type : 
9h00 Au réveil : Pilates ou Yoga en douceur :

Commencez la journée par un temps d’alignement corps/esprit. Vous pourrez ainsi relâcher les tensions, installer l’équilibre et aborder sereinement la suite.

10h30 Atelier pédagogique (2H30)

Tous les jours, vous aurez 2h30 d’atelier, pour découvrir les grands principes du changement, comprendre vos blocages ou croyances limitantes, travailler vos aspirations et votre projet personnel 

13h00 : repas et repos / balades en nature
15h : temps individuels de ressourcement ou d’introspection

Massage bien-être ou séance individuelle d’introspection sur votre projet, ces temps vous permettront de vous recentrer et de sortir du mental. 

17h à 19h  : Atelier en Intelligence collective (2h)

Une séance d’inspiration collective en lien avec l’atelier du matin pour avancer sur votre Bilan de compétences et votre plan personnel de transition – Une excellente façon de faire du co-développement !

Et aussi… Détente et bien-être !

Profitez de toutes les propositions du lieu: balades en forêts ,massages, … Et installez tout de suite les conditions pour une vie épanouie et équilibrée.

Et le soir : des expériences différentes

Parce que vous êtes là pour évoluer, nous vous proposerons des soirées inspirantes pour faire le plein d’émotions positives. Car changer, c’est aussi se projeter autrement dans l’avenir

 

Informations importantes :
  • Il s’agit d’un séjour/formation résidentielle de 5 jours : arrivée le dimanche soir à partir de 18h et départ le vendredi à partir de 16h.

  • 22 heures de formation/atelier réparties sur les 5 jours + 5 entretiens individuels d’une heure par une consultante en Bilan de compétences

  • Un groupe de 8 participants maximum

  • La formation se déroule sur notre site AETHER CAGIRE et en distanciel pour les séances individuelles avant et après le séjour.

  • Une feuille d’émargement par demi-journée est signée par les stagiaires pour valider leur présence.

Un document de synthèse prévue par l’article L. 6313-4 du code du travail sera remis à la fin du séjour au stagiaire et comprendra :
  • L’ analyse des compétences professionnelles et personnelles

  • La définition du projet professionnel et ses propositions concrètes d’évolution ou de réorientation professionnelle

  • Les principales modalités et étapes à prévoir pour la mise en œuvre du ou des projets professionnels à court, moyen et long terme

  • Les conditions et moyens nécessaires à sa réalisation

Si vous souhaitez faire prendre en charge votre Bilan de compétences par votre employeur ou votre OPCO, merci de prendre contact avec nous pour établir un devis.

Après votre inscription, une convention de formation sera alors envoyée soit par courrier soit par mail afin que vous le transmettiez à votre OPCO

Des Questions ? 

Contactez moi au 06 79 67 58 87 ou sur info@soundari.fr

ou prenez rdv sur mon agenda : https://calendly.com/chrystelle-henry/30min

D’autres séjours anti burn-out sont disponibles tout au long de l’année : séjour RÉGÉNÉRATION pour un bain de ressourcement et/ou un stage/séjour DE-STRESS  pour vous aider à prévenir le Burn out

Programme

Ceci est aperçu du programme qui peut évoluer en fonction du groupe :

0

OBJECTIFS DE LA FORMATION : 

A l’issue de de séjour-formation , l’apprenant sera capable de : 

  • Connaître et comprendre les mécanismes du changement 
  • Identifier les freins qui l’empêchent de progresser ou de faire les bons choix
  • Développer ses ressources intérieures pour actionner les leviers du changement 
  • Apprendre à se projeter dans un changement de direction professionnelle
  • Etablir une stratégie de transition et apprendre la méthode des petits pas
  • Définir et planifier les premières étapes de cette transition



Objectifs pédagogiques : 

  • Explorer et valoriser ses compétences personnelles et professionnelles, ses aptitudes et ses moteurs 
  • Définir un projet professionnel précis, aligné, réaliste et faisable, prenant en considération les besoins socio-économiques de son territoire de vie et d’activité et, le cas échéant, un projet de formation 
  • Agir pour construire son projet professionnel en utilisant les atouts mis en lumière comme un instrument de négociation pour un emploi, une formation ou une évolution de carrière.
1

Comprendre les mécanismes du Changement / JOUR 1  : 

  • Connaître les différentes théories illustrant les mécanismes du changement 
  • Comprendre les mécanismes physiologiques et psychologiques déclenchés  par les émotions liées à la peur du changement.
2

Identifier ses compétences professionnelles / JOUR 2

  • Lister tous ses succès 
  • Identifier les compétences à développer selon ses aspirations
  • Identifier ses forces, ses qualités et son profil de professionnel
  • Découvrir son IKIGAI ( mon job de sens )
3

Débloquer les freins au Changement / JOUR 3  : 

  • Identifier son modèle CBVLP  ( Croyances/ Besoins / Valeurs / Limites / Parasitages)
  • Prendre conscience de ce qu’il est nécessaire de changer dans son modèle du monde
  • Apprendre à regarder ses croyances et certitudes sous un nouvel angle et à les transformer pour ouvrir le champ des possibles
  • Se projeter positivement dans l’avenir
4

Etablir sa stratégie de changement / JOUR 4 : 

  • Définir ses objectifs professionnels et sa Boussole Intérieure
  • Rassembler et construire son réseau professionnel 
  • Bâtir son processus de recherche d’emploi, de candidature et d’entretien 
5

Créer son Plan de carrière, et son plan d’actions / Jour 5

  • Créer son parcours de transition étape par étape avec la méthode des petits pas 
  • Adopter la posture du candidat assertif 
  • Pitcher son projet et le rendre concret et réaliste 
  • Intégrer son processus de transition dans son quotidien

Accès

Venir par la route
  • En voiture De Toulouse ou de Tarbes via l’autoroute A64
  • Prendre la sortie 18 vers Saint Gaudens/Aspet/Boulogne.
  • Au rond-point, prendre la 2e sortie sur D921
  • Au rond-point, prendre la 3e sortie et continuer sur D921
  • Au rond-point, prendre la 4e sortie sur Rue André Bouery/D5
  • Au rond-point, prendre la 1re sortie sur D905
  • Au rond-point, prendre la 1re sortie sur Rte d’Aspet/D5 Prendre à droite sur Las Costes/D5D direction Rieucazé
En train
  • Trains directs jusqu’à St Gaudens
  • Trains avec changement en gare de Toulouse.
  • Vous arrivez à Saint Gaudens une heure après.
  • A la gare les taxis vous conduisent à Rieucazé ou vous pouvez réserver une navette par le Centre Aether Cagire lors de la réservation
Par l’aéroport Toulouse-Blagnac
  • En sortant de l’aéroport à droite, montez dans la navette qui vous amène à la gare de Toulouse et prenez le train pour Saint Gaudens qui est à une heure de voyage.
  • A la gare les taxis vous conduisent à Rieucazé ou vous pouvez réserver une navette par le Centre Aether Cagire lors de la réservation.

Contenu : 

  • 10 ateliers pédagogiques collectifs
  • consultations individuelles  (éligibles à la formation / bilan réalisé par un consultant en Bilan de compétences ) dont 2 séances de suivi post séjour
  • 1 soin individuel bien-être de 1h
  • 4 soirées spéciales thématiques Burn out
  • Un cahier d’exercices à remplir sur place et à emporter chez soi

 

Pratiques et outils : 

  • tests de personnalités ( Big Five, MBTI…)
  • trouver son Ikigai 
  • Pratiques corporelles de libération émotionnelle
  • jeux interactifs et mises en situation 
  • coaching en prise de parole
  • Processus d’intelligence collective ( co-développement et autres…)

 

MOYENS ET MÉTHODES PÉDAGOGIQUES : 

Un support pédagogique sous forme de livret papier est fourni aux stagiaires dès le début de la formation pour que les participants puissent directement rédiger leurs apprentissages. 

La formation se déroule sous forme d’ateliers pédagogiques alliant des temps de théorie et de pratique (mise en situation, exercices de groupe…)

Des sessions de groupe animées en co-développement ainsi que des sessions individuelles sont organisées pour répondre au présent programme. 

Lors de la formation, chaque participant écrit son plan d’action personnalisé avec l’aide des outils acquis lors de la formation. 

 

Moyens techniques mis en œuvre

Paperboard, Vidéoprojecteur pour supports powerpoint et vidéos, matériel de yoga pour les activités de détente 

 

MODALITÉS D’ÉVALUATION :

Les acquis sont évalués sous forme de questionnaire oral à chaque séquence. 

 

SANCTION DE LA FORMATION :

À l’issue de la formation, une attestation de présence et d’évaluation des compétences sera remise individuellement aux stagiaires. 

 

Options et suppléments : 

Activités de bien-être et consultations en hypnose ou kinésiologie en prestations individuelles ( à la carte) non comprises dans le programme.



Vous avez vécu une période d’épuisement professionnel et vous souhaitez faire un bilan de votre parcours professionnel. 
Vous avez besoin de retrouver du sens et de la cohérence ? 

En une semaine intense, nos experts vous accompagnent dans votre projet de réorientation pour identifier vos blocages et (re)trouver ce qui vous fait vibrer….et repartir avec un véritable plan d’action.

Vous profitez de notre espace dédié au ressourcement et à la contemplation pour vous laisser inspirer, et nos intervenants vous guident pour que vous ressortiez de ce séjour-formation avec de la clarté et de la confiance en l’avenir…

Ce séjour s’adresse aux personnes qui ont subi un épisode de burn out récent et qui veulent se poser dans un cadre soutenant et ressourçant pour effectuer un bilan de compétences et une refondation de leur vie professionnelle.

Cette formule permet d’allier formation et bilan de compétences individuel à des activités de reconnexion à soi, de bien-être et de ressourcement grâce à la nature environnante.

Toute l’équipe de Aether Cagire est à votre service pour vous offrir les meilleures conditions pour rebondir après cette épreuve, et recevoir l’aide dont vous avez besoin pour faire les choix les plus pertinents pour vous.

 

Prérequis :

Aucun. Ce séjour est fait pour vous si vous cherchez à saisir l’opportunité de changement de direction qu’a généré votre épisode d’épuisement professionnel ou si vous avez envie de faire un bilan pro/perso dans un cadre de ressourcement 



Public

Les dirigeants, cadres, responsables RH, tout salarié désireux de changer de vie professionnelle, de lui donner du sens. 

Toute personne ayant un projet professionnel et qui aimerait en évaluer la pertinence. 

Tout salarié devant quitter son entreprise pour cause de licenciement, PSE, reclassement impossible… et voulant réinventer sa carrière. 

La formation est aussi accessible aux personnes en recherche d’emploi.

 

Le Tarif de votre SÉJOUR du 31 mars au 5 avril est de 2150 euros TTC

Ce tarif comprend votre séjour tout compris avec la formation, les activités, et l’hébergement au gîte du village, en chambre partagée et en pension complète.

Tarif Bilan de compétences seul 1550 euros HT  (prise en charge possible par votre OPCO, ou votre CPF, ou encore Pôle emploi) 

Prendre contact avec nous pour le devis à envoyer à votre OPCO

L’arrivée se fait le dimanche à partir de 18h, et le séjour se termine le vendredi à 16h

 

En 2024, les dates et tarifs du séjour-formation RE-DIRECTION:
  • Du 25 au 30 août 20242670 euros TTC, dont 1770 euros la formation/séjour + hébergement pension complète au château du village)

  • Du 13 au 18 octobre 2024 :  2150 euros TTC , dont 1770 euros pour le séjour/formation  +hébergement au gîte du village en pension complète)

 

Inclus dans votre Séjour-Formation :
  • 10  ateliers pédagogiques / Bilan de compétences
  • 1 entretien préalable de 30 min avant le séjour 
  • 2 séance de coaching individuel et personnalisé pendant le séjour
  • 5 pratiques collectives de bien-être ( sophro / Yoga / méditation )
  • 1 Soin Bien-Être individuel  ( massage 5 continents ou massage shiatsu )
  • Accès à la piscine / terrasse
  • Plans des balades en forêt aux alentours
  • En cas Healthy et tisanerie la journée
  • Le cahier de formation avec les ressources vues en atelier 
  • 3 Masterclass après le séjour sur 3 mois
  • 4 soirées à thème / conférences

 

Une journée type : 
9h00 Au réveil : Pilates ou Yoga en douceur :

Commencez la journée par un temps d’alignement corps/esprit. Vous pourrez ainsi relâcher les tensions, installer l’équilibre et aborder sereinement la suite.

10h30 Atelier pédagogique (2H30)

Tous les jours, vous aurez 2h30 d’atelier, pour découvrir les grands principes du changement, comprendre vos blocages ou croyances limitantes, travailler vos aspirations et votre projet personnel 

13h00 : repas et repos / balades en nature
15h : temps individuels de ressourcement ou d’introspection

Massage bien-être ou séance individuelle d’introspection sur votre projet, ces temps vous permettront de vous recentrer et de sortir du mental. 

17h à 19h  : Atelier en Intelligence collective (2h)

Une séance d’inspiration collective en lien avec l’atelier du matin pour avancer sur votre Bilan de compétences et votre plan personnel de transition – Une excellente façon de faire du co-développement !

Et aussi… Détente et bien-être !

Profitez de toutes les propositions du lieu: balades en forêts ,massages, … Et installez tout de suite les conditions pour une vie épanouie et équilibrée.

Et le soir : des expériences différentes

Parce que vous êtes là pour évoluer, nous vous proposerons des soirées inspirantes pour faire le plein d’émotions positives. Car changer, c’est aussi se projeter autrement dans l’avenir

 

Informations importantes :
  • Il s’agit d’un séjour/formation résidentielle de 5 jours : arrivée le dimanche soir à partir de 18h et départ le vendredi à partir de 16h.

  • 22 heures de formation/atelier réparties sur les 5 jours + 5 entretiens individuels d’une heure par une consultante en Bilan de compétences

  • Un groupe de 8 participants maximum

  • La formation se déroule sur notre site AETHER CAGIRE et en distanciel pour les séances individuelles avant et après le séjour.

  • Une feuille d’émargement par demi-journée est signée par les stagiaires pour valider leur présence.

Un document de synthèse prévue par l’article L. 6313-4 du code du travail sera remis à la fin du séjour au stagiaire et comprendra :
  • L’ analyse des compétences professionnelles et personnelles

  • La définition du projet professionnel et ses propositions concrètes d’évolution ou de réorientation professionnelle

  • Les principales modalités et étapes à prévoir pour la mise en œuvre du ou des projets professionnels à court, moyen et long terme

  • Les conditions et moyens nécessaires à sa réalisation

Si vous souhaitez faire prendre en charge votre Bilan de compétences par votre employeur ou votre OPCO, merci de prendre contact avec nous pour établir un devis.

Après votre inscription, une convention de formation sera alors envoyée soit par courrier soit par mail afin que vous le transmettiez à votre OPCO

Des Questions ? 

Contactez moi au 06 79 67 58 87 ou sur info@soundari.fr

ou prenez rdv sur mon agenda : https://calendly.com/chrystelle-henry/30min

D’autres séjours anti burn-out sont disponibles tout au long de l’année : séjour RÉGÉNÉRATION pour un bain de ressourcement et/ou un stage/séjour DE-STRESS  pour vous aider à prévenir le Burn out

Ceci est aperçu du programme qui peut évoluer en fonction du groupe :

0

OBJECTIFS DE LA FORMATION : 

A l’issue de de séjour-formation , l’apprenant sera capable de : 

  • Connaître et comprendre les mécanismes du changement 
  • Identifier les freins qui l’empêchent de progresser ou de faire les bons choix
  • Développer ses ressources intérieures pour actionner les leviers du changement 
  • Apprendre à se projeter dans un changement de direction professionnelle
  • Etablir une stratégie de transition et apprendre la méthode des petits pas
  • Définir et planifier les premières étapes de cette transition



Objectifs pédagogiques : 

  • Explorer et valoriser ses compétences personnelles et professionnelles, ses aptitudes et ses moteurs 
  • Définir un projet professionnel précis, aligné, réaliste et faisable, prenant en considération les besoins socio-économiques de son territoire de vie et d’activité et, le cas échéant, un projet de formation 
  • Agir pour construire son projet professionnel en utilisant les atouts mis en lumière comme un instrument de négociation pour un emploi, une formation ou une évolution de carrière.
1

Comprendre les mécanismes du Changement / JOUR 1  : 

  • Connaître les différentes théories illustrant les mécanismes du changement 
  • Comprendre les mécanismes physiologiques et psychologiques déclenchés  par les émotions liées à la peur du changement.
2

Identifier ses compétences professionnelles / JOUR 2

  • Lister tous ses succès 
  • Identifier les compétences à développer selon ses aspirations
  • Identifier ses forces, ses qualités et son profil de professionnel
  • Découvrir son IKIGAI ( mon job de sens )
3

Débloquer les freins au Changement / JOUR 3  : 

  • Identifier son modèle CBVLP  ( Croyances/ Besoins / Valeurs / Limites / Parasitages)
  • Prendre conscience de ce qu’il est nécessaire de changer dans son modèle du monde
  • Apprendre à regarder ses croyances et certitudes sous un nouvel angle et à les transformer pour ouvrir le champ des possibles
  • Se projeter positivement dans l’avenir
4

Etablir sa stratégie de changement / JOUR 4 : 

  • Définir ses objectifs professionnels et sa Boussole Intérieure
  • Rassembler et construire son réseau professionnel 
  • Bâtir son processus de recherche d’emploi, de candidature et d’entretien 
5

Créer son Plan de carrière, et son plan d’actions / Jour 5

  • Créer son parcours de transition étape par étape avec la méthode des petits pas 
  • Adopter la posture du candidat assertif 
  • Pitcher son projet et le rendre concret et réaliste 
  • Intégrer son processus de transition dans son quotidien

Accès

Venir par la route
  • En voiture De Toulouse ou de Tarbes via l’autoroute A64
  • Prendre la sortie 18 vers Saint Gaudens/Aspet/Boulogne.
  • Au rond-point, prendre la 2e sortie sur D921
  • Au rond-point, prendre la 3e sortie et continuer sur D921
  • Au rond-point, prendre la 4e sortie sur Rue André Bouery/D5
  • Au rond-point, prendre la 1re sortie sur D905
  • Au rond-point, prendre la 1re sortie sur Rte d’Aspet/D5 Prendre à droite sur Las Costes/D5D direction Rieucazé
En train
  • Trains directs jusqu’à St Gaudens
  • Trains avec changement en gare de Toulouse.
  • Vous arrivez à Saint Gaudens une heure après.
  • A la gare les taxis vous conduisent à Rieucazé ou vous pouvez réserver une navette par le Centre Aether Cagire lors de la réservation
Par l’aéroport Toulouse-Blagnac
  • En sortant de l’aéroport à droite, montez dans la navette qui vous amène à la gare de Toulouse et prenez le train pour Saint Gaudens qui est à une heure de voyage.
  • A la gare les taxis vous conduisent à Rieucazé ou vous pouvez réserver une navette par le Centre Aether Cagire lors de la réservation.

Contenu : 

  • 10 ateliers pédagogiques collectifs
  • consultations individuelles  (éligibles à la formation / bilan réalisé par un consultant en Bilan de compétences ) dont 2 séances de suivi post séjour
  • 1 soin individuel bien-être de 1h
  • 4 soirées spéciales thématiques Burn out
  • Un cahier d’exercices à remplir sur place et à emporter chez soi

 

Pratiques et outils : 

  • tests de personnalités ( Big Five, MBTI…)
  • trouver son Ikigai 
  • Pratiques corporelles de libération émotionnelle
  • jeux interactifs et mises en situation 
  • coaching en prise de parole
  • Processus d’intelligence collective ( co-développement et autres…)

 

MOYENS ET MÉTHODES PÉDAGOGIQUES : 

Un support pédagogique sous forme de livret papier est fourni aux stagiaires dès le début de la formation pour que les participants puissent directement rédiger leurs apprentissages. 

La formation se déroule sous forme d’ateliers pédagogiques alliant des temps de théorie et de pratique (mise en situation, exercices de groupe…)

Des sessions de groupe animées en co-développement ainsi que des sessions individuelles sont organisées pour répondre au présent programme. 

Lors de la formation, chaque participant écrit son plan d’action personnalisé avec l’aide des outils acquis lors de la formation. 

 

Moyens techniques mis en œuvre

Paperboard, Vidéoprojecteur pour supports powerpoint et vidéos, matériel de yoga pour les activités de détente 

 

MODALITÉS D’ÉVALUATION :

Les acquis sont évalués sous forme de questionnaire oral à chaque séquence. 

 

SANCTION DE LA FORMATION :

À l’issue de la formation, une attestation de présence et d’évaluation des compétences sera remise individuellement aux stagiaires. 

 

Options et suppléments : 

Activités de bien-être et consultations en hypnose ou kinésiologie en prestations individuelles ( à la carte) non comprises dans le programme.



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